Bị rối loạn tiêu hóa ở người lớn: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Rối loạn tiêu hóa ở người lớn thường gây táo bón, tiêu chảy, đau bụng, khó tiêu… Những triệu chứng này khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt thậm chí là gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện sẽ giúp bạn lựa chọn được những cách điều trị mang lại hiệu quả cao. 

I – Nguyên nhân bị rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa cho người lớn. Đây được xem là hậu quả của việc chủ quan, chậm điều trị hoặc chữa không đúng cách. Ngoài ra, rối loạn tiêu hóa cũng có thể do một số bệnh lý ở đường ruột.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây bệnh rối loạn tiêu hóa ở người lớn:

– Chế độ ăn chưa khoa học: Nếu người lớn thường xuyên ăn thức ăn không đảm bảo vệ sinh, ăn đồ không đun sôi nấu chín, đồ cay nóng sẽ có nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa cao hơn bình thường.

– Uống nhiều bia rượu: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa kéo dài ở người lớn. Bởi khi thường xuyên uống rượu bia sẽ làm mất đi một lượng lớn men tiêu hóa gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Không chỉ vậy, khi uống bia rượu còn khiến niêm mạc ruột bị tổn thương. Lúc này người lớn sẽ gặp phải một số triệu chứng như đau bụng, chướng bụng, đi ngoài phân lỏng.

Bị rối loạn tiêu hóa ở người lớnRối loạn tiêu hóa do uống bia rượu thường xuyên

– Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh khi sử dụng trong thời gian dài cũng có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Khi uống thuốc có thể gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây ra những triệu chứng bất lợi ở hệ tiêu hóa.

– Do một số bệnh lý: Khi bị rối loạn tiêu hóa kéo dài bạn cũng nên lưu ý vì đây có thể là triệu chứng cảnh báo có thể bạn đang mắc phải một số bệnh lý nào đó như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày… Những bệnh lý này thường ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa cũng như khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn, đồ uống.

( → Xem thêm: Rối loạn tiêu hóa khi mang thai: Nguyên nhân, biểu hiện, điều trị)

II – Biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Nếu như rối loạn tiêu hóa kéo dài sẽ khiến cho tình trạng ngày càng nghiêm trọng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sinh hoạt thường ngày mà còn khiến cho sức khỏe bị suy giảm.

Bạn có thể nhận biết rối loạn tiêu hóa qua một số dấu hiệu sau:

– Đại tiện bị rối loạn: Đây chính là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn điển hình nhất. Chứng rối loạn đại tiện này có thể khiến cho người lớn bị tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài. Khi tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và gặp nhiều vấn đề khác về sức khỏe như giảm cân, mất nước, mắc bệnh trĩ…

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớnRối loạn tiêu hóa gây đau bụng

– Buồn nôn hoặc nôn ói: Một số trường hợp người lớn bị rối loạn tiêu hóa sẽ có cảm giác buồn nôn hoặc nôn ói. Bởi lúc này, đường ruột trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng khiến cho nhu động ruột co bóp mạnh. Chính vì vậy, người bệnh sẽ có cảm giác buồn nôn thậm chí là nôn ói đặc biệt là sau mỗi lần ăn.

– Đầy bụng, chướng bụng: Khi người lớn bị rối loạn tiêu hóa còn có thể gặp phải triệu chứng đầy bụng, chướng bụng khó chịu. Bởi lúc này niêm mạc ruột bị tổn thương kết hợp cùng với việc mất cân bằng của hệ vi sinh vật cũng khiến cho chức năng của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng đáng kể. Do đó, thức ăn được nạp vào cơ thể sẽ lâu tiêu hơn người người bệnh sẽ có cảm giác đầy bụng khó chịu.

– Ợ hơi, ợ nóng: Đây cũng là dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết rối loạn tiêu hóa. Khi tiêu hóa kém sẽ khiến cho thức ăn giữ lại lâu hơn trong dạ dày và bị lên men. Từ đó gây ra nhiều khí trong bụng dẫn đến tình trạng ợ nóng, ợ hơi.

– Đau bụng: Một số trường hợp khi bị rối loạn tiêu hóa có thể xuất hiện những cơn đau bụng âm ỉ. Cơn đau thường tập trung ở vùng dạ dày và bụng dưới.

– Ăn uống không thấy ngon miệng: Rối loạn tiêu hóa cũng khiến người lớn ăn không ngon miệng, không muốn ăn. Khi tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi vì bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Những triệu chứng trên đây không chỉ xuất hiện ở người bị rối loạn tiêu hóa mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý khác. Vì vậy, để biết chính xác bạn nên đi thăm khám bác sĩ từ đó có cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn hiệu quả nhất.

III – Cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Để điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả bạn cần phải biết được chính xác nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ của tình trạng. Dưới đây là một số cách khắc phục mà bạn có thể tham khảo:

1. Uống nhiều nước

Người lớn khi bị rối loạn tiêu hóa cần bổ sung nhiều nước. Nước không chỉ giúp làm sạch ruột mà còn đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương ở niêm mạc để cải thiện tình trạng táo bón và ngăn chặn tình trạng mất nước do tiêu chảy gây nên.

Bạn nên uống nước ấm như vậy sẽ giúp có tác dụng nhanh hơn. Ngoài nước lọc bạn có thể uống oresol, nước khoáng hoặc nước dừa.

2. Trị rối loạn tiêu hóa qua chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Khi bạn ăn đúng cách, bổ sung đúng thực phẩm sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng một cách nhanh chóng.

Trong khi điều trị rối loạn tiêu hóa bạn nên ăn các món ăn lỏng nhẹ, dễ tiêu hóa. Nên nấu chín mềm trước khi ăn để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa đường ruột.

Bạn nên thực hiện đúng nguyên tắc ăn chín uống sôi. Thực phẩm, thức ăn cần đảm bảo hợp vệ sinh, sạch sẽ không chứa mầm bệnh. Bạn có thể ăn một số thực phẩm như: Cà rốt, sữa chua, khoai lang, thịt trắng, đu đủ…

Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng thực phẩm chứa nhiều protein, gia vị cay nóng, đồ uống có chất kích thích.

( → Xem thêm cách điều trị táo bón ở người lớn TẠI ĐÂY)

3. Sử dụng trà thảo mộc

Một số loại trà thảo mộc có tác dụng làm dịu các triệu chứng khó chịu do rối loạn tiêu hóa gây nên như:

Trà gừng: Lấy 3-4g gừng rửa sạch thái thành lát mỏng hoặc băm nhỏ. Sau đó cho vào ấm hãm với nước sôi để làm trà. Khi uống trà gừng sẽ giúp giảm tiết axit dạ dày và cải thiện được tình trạng ăn không tiêu, đầy bụng, chướng bụng.

Trà hoa cúc: Hoa cúc có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi và an thần. Ngoài ra, khi uống trà hoa cúc còn giúp làm dịu những kích ứng trong ruột, kháng viêm, giảm đau. Người lớn có thể uống 2-3 tách trà hoa cúc mỗi ngày để giảm ngay các triệu chứng khó chịu do rối loạn tiêu hóa gây nên.

Trà bạc hà: Trong trà bạc hà có chứa nhiều Peppermint, chất này có tác dụng giảm co thắt dạ dày, cải thiện tình trạng nôn ói, đau bụng, tiêu chảy.

4. Dùng thuốc chữa rối loạn tiêu hóa cho người lớn

Nếu như rối loạn tiêu hóa kéo dài, bạn đã áp dụng nhiều biện pháp nhưng không mang lại hiệu quả thì việc sử dụng thuốc là cần thiết. Tuy nhiên, để biết nên sử dụng thuốc gì và liều lượng uống ra sao bạn cần đi thăm khám bác sĩ.

Sau khi bác sĩ thăm khám, xác định nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ sẽ kê thuốc để giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Một số loại thuốc thường được kê như thuốc làm mềm phân, thuốc nhuận tràng, thuốc cầm tiêu chảy hoặc các loại men vi sinh…

Cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớnDùng thuốc trị rối loạn tiêu hóa

Nếu như bị rối loạn tiêu hóa do nhiễm khuẩn đường ruột bác sĩ sẽ kê kháng sinh để tiêu diệt tác nhân gây bệnh. Để việc sử dụng thuốc chữa rối loạn tiêu hóa cho người lớn đạt kết quả tốt nhất bạn cần uống theo đúng hướng dẫn chỉ định của bác sĩ. 

Không được tự ý dừng hoặc tăng số lượng thuốc lên khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Nếu như tự ý sử dụng thuốc có thể khiến cho người bệnh gặp phải những tác dụng phụ có hại, thậm chí còn khiến cho tình trạng rối loạn tiêu hóa trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu trong trường hợp rối loạn tiêu hóa kéo dài, các triệu chứng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn tốt nhất bạn nên nhập viên để được theo dõi và điều trị. Những người bị nôn ói, tiêu chảy nhiều có thể được truyền dịch để bù nước và chất điện giải.

IV – Cách phòng ngừa rối loạn tiêu chảy cho người lớn

Bên cạnh việc điều trị thì tìm các phương pháp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cũng rất quan trọng. Chỉ với một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh mắc phải tình trạng này.

– Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Một người trưởng thành nên uống đủ từ 2.5 lít nước trong ngày. Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước ép từ trái cây, nước khoáng.

Đây là những thức uống vừa cung cấp nước lại vừa bổ sung nhiều vitamin khoáng chất. Tuy nhiên, khi bổ sung nước bạn cần chú ý đến vấn đề vệ sinh. Nước ép cần đảm bảo nguồn trái cây sạch và tươi.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớnUống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày

– Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột bằng các loại men vi sinh và men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, trước khi bổ sung bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ.

– Đảm bảo ăn uống hợp vệ sinh, sạch sẽ. Lựa chọn các thực phẩm phù hợp tránh ăn đồ chế biến sẵn nhiều dầu mỡ.

– Không nên ăn các thức ăn cay nóng sẽ gây kích ứng dạ dày ruột.

– Nên tạo cho mình một thói quen đi vệ sinh đều đặn và đúng giờ. Đây cũng là một trong những biện pháp giúp phòng tránh rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

– Tích cực vận động, tập thể dục, vì khi tập luyện đúng cách sẽ giúp tăng cường nhu động ruột. Từ đó giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn và tránh được tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra.

– Ngoài ra, trong bữa ăn nên ăn chậm, nhai kỹ và có tinh thần thoải mái.

– Khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa không nên tự ý mua thuốc. Bạn cần thăm khám và tham khảo ý kiến của các bác sĩ, nhân viên y tế để lựa chọn biện pháp điều trị hiệu quả nhất.

Hy vọng, với những thông tin trên sẽ giúp bạn biết cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Nếu bạn cần tư vấn thêm về việc bổ sung men vi sinh hoặc sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125 để được tư vấn cụ thể, chi tiết hơn.

Đánh giá

Bình luận (0)

Trả lời

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.

MUA EGLIDONS VÀ EGLIDONS KID Ở ĐÂU?

Eglidons và Egldons Kid được bán phổ biến tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem địa chỉ nhà thuốc gần bạn TẠI ĐÂY!

    Hoặc mua ngay tại đây:

    • Eglidons Kid: 208.000đ/hộp
    • Eglidons: 220.000đ/hộp
    Tổng: 0 vnđ