Rối loạn tiêu hóa khi mang thai: Nguyên nhân, biểu hiện, điều trị

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai là tình trạng mà nhiều mẹ bầu có thể gặp phải. Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng bạn cũng không nên chủ quan mà cần phải tìm biện pháp khắc phục sớm. Vậy khi gặp phải hiện tượng này phải làm gì?

I – Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Hiện tượng rối loạn tiêu hóa khi mang thai là tình trạng hệ tiêu hóa gặp phải một số bất thường. Điều này khiến cho việc tiêu thụ và hấp thu thức ăn gặp khó khăn.

Bị rối loạn tiêu hóa khi mang bầu do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như: 

1. Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ mang thai bị rối loạn tiêu hóa có thể do thay đổi nội tiết tố. Bởi khi bước vào thai kỳ, nồng độ các hormone trong cơ thể của mẹ bầu sẽ có sự thay đổi.

Hàm lượng progesterone có thể gia tăng đột ngột làm giảm nhu động ruột. Đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa khi mang thai. Trong đó thức ăn tiêu hóa chậm gây táo bón là triệu chứng điển hình nhất.

Hiện tượng rối loạn tiêu hóa khi mang thaiRối loạn tiêu hóa khi mang thai do thay đổi nội tiết tố

Không chỉ vậy, khi nồng độ hormone progesterone tăng lên cũng sẽ khiến cho van nối giữa dạ dày và thực quản bị giảm vận động. Điều này khiến cho thức ăn cũng như acid dịch vị dạ dày dễ bị trào ngược trở lại thực quản và gây ra các hiện tượng như đầy bụng, ợ hơi, ăn không tiêu…

2. Do chế độ ăn uống không đảm bảo

Một nguyên nhân khác khiến nhiều người có bầu bị rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn. Việc ăn uống có liên quan trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

Khi mẹ bầu ăn uống không đảm bảo vệ sinh có thể gặp phải một số vấn đề về rối loạn tiêu hóa. Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa khi mang thai điển hình trong trường hợp này là đầy bụng, táo bón, ăn không tiêu hoặc đi phân sống…

Chưa hết, ngoài việc sử dụng thực phẩm không hợp vệ sinh, nếu như mẹ bầu ăn thức ăn nhiễm khuẩn cũng dễ bị rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, một số mẹ bầu không dung nạp được đường lactose có trong sữa và thực phẩm từ sữa cũng có thể bị tiêu chảy.

3. Có thai bị rối loạn tiêu hóa do tác dụng phụ của thuốc

Nhiều người bị rối loạn tiêu hóa khi mang thai tháng đầu có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Trong quá trình mang thai, bà bầu thường được chỉ định dùng một số loại thuốc bổ để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho thai nhi như sắt, canxi.

Nếu như mẹ bầu bổ sung không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ. Một số triệu chứng có thể nhận thấy như khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, nhiều trường hợp còn bị táo bón nặng.

4. Tử cung mở rộng

Tử cung mở rộng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa khi mang thai tháng cuối. Vì thai nhi sẽ phát triển và to dần theo thời gian khiến tử cung sẽ phải mở rộng để đủ không gian bao bọc và bảo vệ.

Khi tử cung mở rộng có thể gây chèn ép lên nhiều cơ quan nội tạng. Lúc này, ruột già có thể bị ép lại còn ruột non thì đẩy lên từ đó gây rối loạn tiêu hóa, nhất là chứng táo bón.

5. Một số nguyên nhân khác

Khi mang thai bị rối loạn tiêu hóa còn có thể do một số nguyên nhân khác như:

– Lười tập thể dục, vận động.

– Ăn ít chất xơ, ăn các thức ăn lạ bụng cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa cho bà bầu.

– Thường xuyên mệt mỏi, lo lắng.

– Bà bầu có tiền sử mặc một số bệnh có liên quan đến hệ tiêu hóa.

– Do ảnh hưởng của tiểu đường thai kỳ hoặc bệnh nhược giáp cũng có thể gây đau bụng rối loạn tiêu hóa ở bà bầu.

II – Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Mang bầu bị rối loạn tiêu hóa thường có một số biểu hiện sau:

– Buồn nôn hoặc nôn ói là triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai, đặc biệt là ở những tháng đầu tiêu khi mang bầu.

Bà bầu luôn có cảm giác đầy bụng, khó tiêu muốn xì hơi.

– Ợ hơi, ợ nóng đặc biệt là khi để bụng đói hoặc ăn những thức ăn cay nóng. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy bị rối loạn tiêu hóa ở bà bầu.

Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở bà bầuNôn mửa là những dấu hiệu bị rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Táo bón ở bất cứ thời điểm nào trong quá trình mang thai.

Tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống cũng là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa khi mang thai.

III – Rối loạn tiêu hoá khi mang thai có nguy hiểm không?

Rối loạn tiêu hóa khi có bầu không phải là tình trạng quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu chủ quan không tìm cách trị rối loạn tiêu hóa cho bà bầu có thể gây nên những hậu quả xấu làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Mới mang thai bị rối loạn tiêu hóa có thể khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu, chán ăn, tiêu chảy hoặc táo bón… Điều này sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới việc hấp thu chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Nếu như không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi sẽ khiến thai không thể phát triển, thậm chí còn bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ.

Chứng rối loạn tiêu hóa thì táo bón được cho là hiện tượng thường gặp nhất. Đặc biệt, khi mới mang thai, thai nhi còn chưa bám chắc vào tử cung, nếu như mẹ bầu rặn mạnh có thể gây co thắt tử cung mạnh tăng nguy cơ bị sảy thai.

Còn rối loạn tiêu hóa ở những tháng cuối mà không được khắc phục cũng có thể khiến cho mẹ bầu gặp phải nhiều rủi ro. Có một số trường hợp bị sinh non do táo bón kéo dài.

Chính vì vậy, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bạn nên tìm cách chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu để tránh gặp phải những sự cố đáng tiếc.

( Xem thêm: Cách trị táo bón ở bà bầu an toàn cho mẹ và bé)

IV – Cách trị rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Rối loạn tiêu hóa khi mang bầu có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của mẹ bầu. Chính vì vậy, khi nhận thấy có những dấu hiệu rối loạn tiêu hóa bạn nên tham khảo và áp dụng một số cách dưới đây để hỗ trợ cải thiện nhanh:

1. Điều chỉnh lại chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, khi gặp phải các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa mẹ bầu cần chủ động điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình cho phù hợp nhất. 

Có bầu bị rối loạn tiêu hóaĐiều chỉnh lại chế độ ăn uống cho phù hợp

Tùy vào từng tình trạng sẽ có những cách điều chỉnh khác nhau như sau:

– Tình trạng tiêu chảy: Khi bị tiêu chảy mẹ bầu nên uống nhiều nước và điện giải để tránh tình trạng mất nước. Nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu, hạn chế ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc bơ động vật. Đồng thời cẩn thận với sữa và những sản phẩm làm từ sữa.

– Táo bón: Khi bị táo bón bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất xơ đặc biệt là từ rau, củ, quả hoặc ngũ cốc nguyên cám. Bởi những thực phẩm này sẽ giúp kích thích hệ vi khuẩn trong đường ruột. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tránh sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích.

– Chướng bụng, đầy hơi: Mẹ bầu lúc này nên tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào. Ngoài ra, cần phải chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để dạ dày không phải hoạt động quá sức. Nên ăn lượng nhỏ, nhai kỹ, nuốt chậm để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.

2. Bổ sung men vi sinh, thuốc nhuận tràng

Một cách chữa rối loạn tiêu hóa ở bà bầu khác đó chính là bổ sung men vi sinh. Bởi rối loạn hệ tiêu hóa chính là dấu hiệu cảnh báo đường tiêu hóa đang mất cân bằng vi sinh ở đường ruột.

Thông thường trong đường ruột luôn tồn tại cả vi khuẩn có lợi và có hại ở trạng thái cân bằng nhau. Tuy nhiên, khi bị rối loạn tiêu hóa có thể khiến cho lượng hại khuẩn có thể tăng vượt trội gây rối loạn tiêu hóa.

Lúc này, mẹ bầu có thể bổ sung lượng men vi sinh phù hợp. Men vi sinh sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng thuốc nhuận tràng để làm mềm phân giải quyết tình trạng táo bón. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa vì thuốc có thể gây nên một số tác dụng phụ.

3. Thăm khám bác sĩ

Nếu bạn đã áp dụng các mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu trên mà vẫn chưa khắc phục được nên đi thăm khám bác sĩ. Mẹ bầu nên chủ động đi thăm khám khi:

Tiêu chảy kéo dài trên 1 ngày và kèm theo một số triệu chứng khác nhau đau bụng, nôn, sốt cao.

Táo bón kéo dài lâu ngày và ngày càng có biểu hiện nặng.

Tiêu chảy kéo dài kèm máu hoặc chất nhầy.

Tiêu chảy kéo dài kèm theo các dấu hiệu như khô miệng, người mệt mỏi, chóng mặt, mất nước nặng.

Tiêu chảy kéo dài, co thắt tử cung.

Bà bầu cần hết sức chú ý khi bị rối loạn tiêu hóa trong quá trình mang thai. Đối với những trường hợp áp dụng các cách trị tại nhà nhưng không đáp ứng hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn hãy đi thăm khám bác ngay. Điều trị sớm sẽ tránh gặp phải những điều không mong muốn. 

V – Cách ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Rối loạn tiêu hóa có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, ngoài những cách chữa trị, mẹ bầu cũng nên tham khảo và áp dụng một số biện pháp ngăn ngừa dưới đây:

– Uống nhiều nước: Đây chính là giải pháp tốt nhất để hạn chế rối loạn tiêu hóa. Mẹ bầu nên bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây, nước canh.

Cách trị rối loạn tiêu hóa cho bà bầuBà bầu nên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng

– Bổ sung nhiều chất xơ: Khi cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể cũng sẽ giúp mẹ bầu hạn chế bị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là chứng táo bón. Mẹ bầu nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt.

– Vận động, tập thể dục nhẹ nhàng: Đây cũng là một trong những biện pháp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa. Không chỉ vậy, khi vận động còn giúp tâm trọng trở nên thoải mái, không còn lo lắng, mệt mỏi. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp như đi độ, tập yoga…

– Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày: Đây cũng là cách hạn chế rối loạn tiêu hóa mà mẹ bầu nên thử. Hãy giảm lượng thức ăn mỗi bữa thay vào đó là chia nhỏ thành nhiều bữa. Việc làm này sẽ giúp giảm tình trạng ốm nghén, ợ nóng và một số vấn đề khác về đường tiêu hóa.

Trên đây là những cách khắc phục rối loạn tiêu hóa khi mang thai mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề này cần được giải đáp hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.

Đánh giá

Bình luận (0)

Trả lời

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.

MUA EGLIDONS VÀ EGLIDONS KID Ở ĐÂU?

Eglidons và Egldons Kid được bán phổ biến tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem địa chỉ nhà thuốc gần bạn TẠI ĐÂY!

    Hoặc mua ngay tại đây:

    • Eglidons Kid: 208.000đ/hộp
    • Eglidons: 220.000đ/hộp
    Tổng: 0 vnđ