Mẹ sau sinh bị tiêu chảy phải làm sao? Cách xử lý khi tiêu chảy sau sinh

Sau sinh bị tiêu chảy là tình trạng mà nhiều mẹ thường gặp phải. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa cho con bú. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng này? Xử lý bằng cách gì cho hiệu quả, an toàn? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được chúng tôi giải đáp ngay trong bài viết này. 

I – Nguyên nhân tiêu chảy sau sinh là gì?

Phụ nữ sau sinh bị tiêu chảy là tình trạng rối loạn của hệ đường ruột. Đôi khi giống với tiêu chảy bình thường. Nhiều mẹ bị tiêu chảy sau sinh mổ nhiều hơn sinh thường.

Phụ nữ sau sinh bị đi ngoài do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như:

– Mẹ sau sinh bị đi ngoài nhiều lần trong ngày thường do sức đề kháng yếu. Cùng với đó là chế độ ăn uống kiêng khem vì vậy sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 

– Các loại thức ăn được rửa và chế biến không cẩn thận rất dễ gây tiêu chảy sau sinh thường và mổ. Đặc biệt, các mẹ có khả năng bị nhiễm khuẩn E.Coli cao hơn, đây chính là loại vi khuẩn gây nên bệnh tiêu chảy.

Mẹ sau sinh đi ngoài nhiều lần trong ngàyMẹ sau sinh bị tiêu chảy có thể do chế độ ăn uống không đảm bảo

– Nếu như cơ thể người mẹ bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng cũng có thể gây nên tình trạng tiêu chảy, khó đi ngoài sau khi sinh.

– Phụ nữ sau khi sinh thường mất sức vì vậy việc bổ sung dinh dưỡng là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu bổ sung không đúng cách có thể gây nên tình trạng dư thừa chất.

– Việc này sẽ làm cho mẹ bị béo phì và có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa sau khi sinh. 

– Đau bụng tiêu chảy sau sinh cũng có thể do mẹ ăn quá no gây rối loạn tiêu hóa. Các mẹ chỉ nên ăn một lượng thức ăn phù hợp. Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh tình trạng ăn quá no.

– Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, chất khó tiêu không chỉ không tốt với người bình thường mà còn nguy hiểm đối với người sau sinh. Vừa sinh xong hệ tiêu hóa còn yếu, nên khi ăn như vậy sẽ bị đi ngoài sau khi sinh thường, sinh mổ.

– Nhiều mẹ sau khi sinh xong sẽ gặp phải chứng mất ngủ. Cơ thể mệt mỏi sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol khiến mọi thứ trong cơ thể bị thúc đẩy nhanh hơn. Đường ruột cũng kích thích nhanh hơn. Đây cũng là một trong những lý do giải thích tại sao sau sinh bị tiêu chảy.

– Tâm trạng bất an lo lắng cũng có thể khiến mẹ bầu sau sinh bị đi ngoài.

Đây đều là những nguyên nhân gây nên tình trạng bà đẻ sau sinh bị tiêu chảy mà bạn nên biết. Khi đã xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn có được cách xử lý tốt nhất. 

( → Xem thêm: Nguyên nhân bị tiêu chảy khi mang thai )

II – Biểu hiện sau sinh bị tiêu chảy

Sản phụ sau sinh bị tiêu chảy thường có một số biểu hiện sau:

– Mẹ sau sinh đi ngoài sau sinh mổ, sinh thường nhiều lần trong ngày.

– Phân lỏng, nhiều nước có thể có lẫn nhầy. Một số trường hợp phân có mùi tanh thậm chí mẹ sau sinh đi ngoài ra máu tươi.

– Đau quặn bụng cũng là một trong những biểu hiện cho thấy mẹ bị tiêu chảy sau sinh.

– Một số mẹ bị tiêu chảy sau khi sinh mổ còn kèm theo triệu chứng nôn trớ và ói mửa. Điều này có thể gây mất lượng nước trong cơ thể.

Mẹ bị tiêu chảy sau sinh mổKhi bị tiêu chảy sau sinh mẹ đi ngoài nhiều lần và đau quặn bụng

– Khi bị tiêu chảy, chức năng tiêu hóa của mẹ sau sinh bị rối loạn. Thức ăn khó tiêu gây tích khí trong dạ dày. Khí không thoát được ra ngoài sẽ gây đè ép và căng bụng. Vì vậy, mẹ bị đau bụng đi ngoài sau sinh mổ, sinh thường sẽ kèm theo biểu hiện đầy bụng.

– Nhiều mẹ sau sinh đi ngoài đau hậu môn.

Một số trường hợp mẹ sau sinh bị tiêu chảy còn có thể kèm theo sốt nhẹ. Khi bị sốt mẹ không nên tự ý mua thuốc mà phải đi thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài các biểu hiện trên mẹ sau sinh bị tiêu chảy còn có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như: Miệng, lưỡi khô, da không đàn hồi như bình thường…

III – Mẹ sau sinh bị đi ngoài phải làm sao?

Bị đau bụng đi ngoài sau khi sinh phải làm sao? Là câu hỏi được rất nhiều mẹ đặt ra. Bởi lúc này mẹ đang cho con bú nếu như điều trị không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa cho con bú.

Ưu tiên hàng đầu trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ là tránh sử dụng thuốc kháng sinh. Nếu như mới bị tiêu chảy thì mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian.

Mẹ sau sinh bị đi ngoài phải làm saoMẹ sau sinh bị tiêu chảy phải làm sao? Mẹ bị tiêu chảy nên uống oresol để bù nước cho cơ thể

Bà đẻ sau sinh bị đi ngoài có thể áp dụng một số bài thuốc như: 

– Sắc lá ổi non lấy nước để uống.

– Sao lá mơ lông với trứng gà để ăn.

– Hoặc bạn cũng có thể sắc nước lá mơ lông để uống.

Khi sử dụng thuốc tây y điều trị tiêu chảy sau sinh phải có sự chỉ định từ bác sĩ. Tuyệt đối không nên tự ý đi mua thuốc về chữa trị.

Trong trường hợp phụ nữ sau sinh đi ngoài ra máu tươi thì nên đi thăm khám. Tránh để tình trạng này kéo dài có thể gây nguy hại đến sức khỏe.

Ngoài ra, khi bị tiêu chảy thường khiến cho cơ thể mẹ dễ bị mất nước. Điều này sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, uể oải. Vì vậy, mẹ nên uống bù nước, uống oresol cho cơ thể.

IV – Mẹ sau sinh bị tiêu chảy nên ăn gì và tránh ăn gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc khắc phục tình trạng tiêu chảy ở mẹ sau sinh. Vì vậy, bạn nên biết đâu là những thực phẩm nên ăn và nên tránh để có thể sớm chấm dứt tình trạng này.

1. Sau sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm được khuyên là phù hợp và có lợi cho những bà bầu sau sinh bị đi ngoài:

– Chuối: Đây là loại quả có đặc tính mềm dễ tiêu hóa. Vì vậy, khi ăn sẽ giúp làm dịu dạ dày ngay lập tức. Không chỉ vậy, trong chuối còn có chứa lượng kali và chất điện giải lớn mà cơ thể đang cần.

– Táo: Trong táo chứa lượng chất xơ cao nên dễ tiêu hóa. Đồng thời, táo còn giúp cơ thể bổ sung lượng đường tự nhiên ngay lập tức. Vì vậy, mẹ sau sinh đi ngoài ra nước nên ăn 2-3 quả táo/ngày. Như vậy, tình trạng tiêu chảy sẽ được cải thiện dần.

Mẹ sau sinh bi tiêu chảy nên ăn gìChuối là thực phẩm nên ăn khi mẹ bị tiêu chảy

– Việt quất: Cũng như táo và chuối, việt quất là loại quả rất tốt với hệ tiêu hóa. Trong việt quất chứa hàm lượng chất anthocyanin có tác dụng trong việc tiêu diệt những loại vi khuẩn có hại cho đường ruột và làm giảm tổn thương do viêm nhiễm. 

– Sữa chua: Nếu như mẹ sau sinh bị tiêu chảy cũng nên bổ sung sữa chua hàng ngày. Trong quá trình lên men, một số vi khuẩn có trong sữa chua sẽ tạo nên các enzim protease, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Mặt khác, đường lactose trong sữa chua sẽ chuyển hóa thành acid lactic cũng giúp tăng số lợi khuẩn trong đường ruột.

– Thịt gà: Loại thịt này chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein, vitamin, selen. Vì vậy, khi mẹ sau sinh đang bị tiêu chảy nên bổ sung thịt gà trong bữa ăn của mình để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Khi chế biến món gà bạn không nên chiên hoặc quay. Bởi như vậy sẽ phải dùng đến nhiều dầu mỡ khi ăn sẽ gây nên chứng khó tiêu và không tốt cho người bị tiêu chảy.

– Bánh mì nướng: Khi ăn bánh mì nướng cũng sẽ giúp cho các mẹ sau sinh ngăn chặn được tình trạng tiêu chảy. Vì bánh mì làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, giảm nhu động ruột.

Ngoài việc chọn các món ăn phù hợp mẹ sau sinh cũng cần chú ý bổ sung nước cho cơ thể. Bởi khi bị tiêu chảy ít nhiều sẽ gặp phải tình trạng mất nước. Khi mất nước kéo dài sẽ gây suy kiệt, mệt mỏi. 

Ngoài nước lọc bạn cũng có thể uống một vài loại trà được các bác sĩ khuyến cáo cho người bị tiêu chảy như: Trà hoa cúc, trà vỏ cam…

( → Xem thêm: Trẻ bị tiêu chảy ăn trứng được không? Lưu ý ăn trứng khi tiêu chảy )

2. Một số thực phẩm cần kiêng ăn khi bị đi ngoài sau sinh

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì bạn cũng cần tránh một số món sau đây:

– Không nên ăn những món không đảm bảo vệ sinh. Đặc biệt, mẹ sau sinh không ăn các đồ tái sống, tiết canh, các món gỏi, nem chua… Chúng chứa nhiều ký sinh trùng, vi khuẩn nên khi ăn có thể gây đau bụng. Từ đó khiến cho tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.

Mẹ sau sinh khi bị tiêu chảy cũng nên hạn chế ăn hải sản. Một số loại có khả năng gây dị ứng, khó khăn cho việc điều trị tiêu chảy.

– Những thực phẩm làm từ bơ sữa cũng nên hạn chế sử dụng khi bị tiêu chảy. Đây là nhóm thực phẩm có thể gây kích ứng ruột khiến cho tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.

– Một số thực phẩm có chứa chất ngọt nhân tạo mẹ sau sinh cũng nên hạn chế ăn. Vì chúng có thể gây nên tình trạng đầy hơi, khó chịu.

– Hạn chế sử dụng các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ như xúc xích, lạp xưởng, thức ăn nhanh. Bởi đây là những thực phẩm gây nên tình trạng khó tiêu và làm các triệu chứng tiêu chảy của người bệnh trở nên nặng hơn.

– Mẹ sau sinh khi bị tiêu chảy cũng cần hạn chế sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích.

V – Những chú ý khi mẹ bị tiêu chảy sau khi sinh con

Khi mẹ bị tiêu chảy sau sinh nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:

– Khi bị tiêu chảy mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân để có cách khắc phục phù hợp nhất.

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh khoa học. Nên ăn chín uống sôi, không ăn các thực phẩm tái sống.

– Uống nước đảm bảo vệ sinh. Ngoài nước lọc mẹ có thể uống nước canh, sinh tố để bù nước cho cơ thể.

Phụ nữ sau sinh bị tiêu chảyNên đi thăm khám bác sĩ khi tình trạng tiêu chảy ngày càng chuyến biến nặng

– Trong trường hợp nặng như sau sinh bị đi ngoài ra máu mẹ nên đi bác sĩ thăm khám. Không nên chủ quan để tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa của bé.

– Mẹ cũng đừng quên nghỉ ngơi và vệ sinh sạch sẽ. Đây cũng là một trong những cách để giảm nhanh tình trạng tiêu chảy.

Hy vọng, với những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn mẹ sau sinh bị tiêu chảy phải làm sao. Nếu bạn muốn tư vấn cụ thể hơn về vấn đề này vui lòng liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận (0)

Trả lời

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.

MUA EGLIDONS VÀ EGLIDONS KID Ở ĐÂU?

Eglidons và Egldons Kid được bán phổ biến tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem địa chỉ nhà thuốc gần bạn TẠI ĐÂY!

    Hoặc mua ngay tại đây:

    Để chống lại thư rác, hãy giải bài toán dưới đây:
    3 + 1 =
    • Eglidons Kid: 208.000đ/hộp
    • Eglidons: 220.000đ/hộp
    Tổng: 0 vnđ