Top 5 cách trị tiêu chảy bằng gừng cực nhanh, cực hiệu quả

Gừng là một trong những gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình Việt. Bên cạnh đó, đây còn là vị thuốc dùng để chữa một số bệnh lý tiêu hóa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp và chia sẻ những cách trị tiêu chảy bằng gừng để bạn tham khảo và áp dụng khi cần thiết.

I – Gừng trị tiêu chảy được không?

Chữa tiêu chảy bằng gừng là một trong những cách dân gian được nhiều người lưu truyền và áp dụng cho đến hiện nay. Tuy nhiên, vẫn có một số người băn khoăn và lo lắng về tính hiệu quả của phương pháp này.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong gừng có chứa 2 hợp chất đó là Gingerol và shogaol. Những hợp chất này có hoạt tính giảm đau và giảm viêm rất tốt.

Không chỉ vậy, gừng còn có khả năng làm giảm nhu động ruột hoạt động chậm lại. Từ đó cho phép các chất thải, cặn bã đi qua hệ tiêu hóa với tốc độ bình thường, giảm tình trạng đi ngoài phân lỏng.

Cách trị tiêu chảy bằng gừngGừng có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy

Gừng còn có một tác dụng khác đó chính là tiêu diệt và ức chế vi khuẩn tiêu chảy. Nhờ đó sẽ bảo vệ hệ thống tiêu hóa của cơ thể luôn được khỏe mạnh.

Gừng giúp làm giảm khí do quá trình lên men của các vi khuẩn có trong đường ruột. Từ đó tránh được hiện tượng co thắt dạ dày và ruột.

Với những đặc tính trên cho thấy gừng trị đi ngoài trong một số trường hợp bị tiêu chảy cấp. Vì vậy, khi bạn bị tiêu chảy ở mức độ nhẹ có thể áp dụng những cách chữa tiêu chảy bằng gừng.

( → Xem thêm: Bị tiêu chảy kéo dài là bệnh gì? Nguyên nhân, biểu hiện, điều trị )

II – Các cách trị tiêu chảy bằng gừng an toàn và hiệu quả

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài nhiều lần trong 1 ngày, phân lỏng. Tiêu chảy xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như chế độ ăn uống, do vi khuẩn, virus.

Để trị đi ngoài bằng gừng có rất nhiều cách khác nhau như:

1. Nấu nước gừng trị tiêu chảy

Uống nước gừng trị tiêu chảy là cách đơn giản được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Bạn chỉ cần thực hiện theo đúng cách nấu nước gừng trị tiêu chảy theo hướng dẫn dưới đây:

– Bước 1: Bạn chuẩn bị một củ gừng tươi và nước ấm.

– Bước 2: Mang gừng đi rửa sạch với nước, gọt bỏ phần vỏ. Sau đó thái thành từng lái mỏng để ép lấy phần nước cốt gừng.

– Bước 3: Bạn cho nước ép gừng vào trong cốc nước ấm hoặc vào trà để uống trị tiêu chảy.

Với cách chữa đi ngoài bằng gừng này sẽ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và giảm được tình trạng đau bụng. Ngoài ra, khi uống nước cốt gừng còn giúp làm ấm dạ dày và hỗ trợ quá trình điều trị tiêu chảy đạt kết quả tốt hơn.

Tuy nhiên, đối với cách này bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày. Như vậy, bạn sẽ cảm nhận được tình trạng tiêu chảy của mình được cải thiện đáng kể.

2. Uống trà gừng chữa tiêu chảy

Uống trà gừng trị tiêu chảy cho bà bầu, phụ nữ sau sinh là phương pháp khá an toàn, hạn chế gây ra các tác dụng phụ.

Trà gừng vốn là bài thuốc dân gian được sử dụng khá nhiều trong những trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng. Trà không chỉ dễ uống mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Cách pha trà gừng trị tiêu chảyNấu trà gừng chữa tiêu chảy

Cách pha trà gừng trị tiêu chảy được thực hiện như sau:

– Bước 1: Bạn chuẩn bị 1-2 củ gừng còn tươi.

– Bước 2: Mang gừng rửa sạch với nước rồi cạo lớp vỏ bao bên ngoài. Sau đó đập dập hoặc có thể nghiền nát để giải phóng những hoạt chất ra khỏi củ gừng dễ dàng.

– Bước 3: Bạn cho 500ml nước vào nồi đun sôi rồi thả gừng vào trong khoảng 5-10 phút thì tắt bếp.

– Bước 4: Đợi khi nước ấm thì trực tiếp làm nước uống thay trà hoặc có thể thêm một chút mật ong để hương vị được ngon và dễ uống hơn.

Uống trà gừng đều đặn hàng ngày không chỉ hỗ trợ điều trị tiêu chảy mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, khi hết tiêu chảy bạn vẫn có thể duy trì uống. 

3. Dùng mật ong và gừng chữa tiêu chảy

Một cách trị tiêu chảy bằng gừng khác mà bạn có thể tham khảo và áp dụng đó chính là kết hợp cùng với mật ong. Bởi mật ong cũng có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn và kháng viêm, giảm co thắt dạ dày. 

Không chỉ vậy, khi uống mật ong với gừng còn giúp giảm hội chứng ruột kích thích. Đây lại là một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy cho mọi người.

Để uống nước gừng chữa tiêu chảy với mật ong bạn thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1-2 củ gừng tươi và 2 thìa mật ong.

– Bước 2: Mang gừng đi rửa sạch, cạo bỏ phần vỏ bên ngoài. Rồi thái gừng thành từng lát mỏng cho vào máy để ép lấy phần nước cốt.

– Bước 3: Bạn cho phần nước cốt gừng, mật ong vào trong cốc. Sau đó khuấy đều tạo tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

– Bước 4: Bạn dùng hỗn hợp này để uống trực tiếp và đều đặn mỗi ngày để cải thiện tình trạng tiêu chảy.

!Lưu ý: Khi bạn uống hỗn hợp này thì không nên uống nước ngay sau đó, Tốt nhất nên uống cách nhau tối thiểu là 20-30 phút.

( → Xem thêm: Tại sao uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy? Nguyên nhân và điều trị )

4. Trị tiêu chảy bằng gừng tươi và quế

Dùng quế và gừng tươi trị tiêu chảy cũng là phương pháp giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng do tiêu chảy gây nên.

Quế là dược liệu có tính ấm, vị cay. Chính vì vậy, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với này sẽ có tác dụng làm ấm dạ dày và kích thích hệ tiêu hóa. Từ đó hỗ trợ làm giảm tình trạng đau bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Để dùng gừng và quế trị tiêu chảy rất đơn giản bạn chỉ cần thực hiện theo một số bước dưới đây:

– Bước 1: Chuẩn bị 2 củ gừng tươi và 1 thìa bột quế. Nếu bạn không có bột quế thì có thể thay thế bằng quế miếng.

– Bước 2: Bạn mang gừng tươi rửa sạch với nước, bỏ lớp vỏ bên ngoài.

– Bước 3: Thái gừng thành từng miếng mỏng rồi cho vào máy để ép lấy phần nước cốt.

– Bước 4: Khi đã chuẩn bị xong phần nước cốt gừng bạn cho thêm 1 thìa bột quế vào rồi mang hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút.

Bạn sử dụng hỗn hợp này khoảng 2-3 lần trong ngày. Mỗi lần khoảng 1-2 thìa để mang lại hiệu quả điều trị như mong muốn.

5. Trị tiêu chảy bằng gừng và nước dừa

Uống nước dừa không chỉ tốt cho làn da mà còn hỗ trợ bổ sung nước, vitamin và chất khoáng. Đối với những trường hợp bị tiêu chảy nên uống nước dừa để bù nước và điện giải đã mất.

Để giúp điều trị tiêu chảy đạt kết quả tốt nhất bạn nên kết hợp hỗn hợp gừng và nước dừa. Với công thức này sẽ hạn chế tình trạng tiêu chảy vừa cải thiện hệ tiêu hóa vừa giúp hỗ trợ phục hồi cơ thể sau những đợt tiêu chảy cấp.

Cách chữa tiêu chảy bằng gừngTrị tiêu chảy bằng gừng và nước dừa

Cách làm nước dừa và gừng chữa đi ngoài được thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dừa tươi, 1-2 củ gừng.

– Bước 2: Dừa bổ ra lấy phần nước. Gừng mang rửa sạch cạo bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng rồi cho vào máy ép để lấy phần nước cốt.

– Bước 3: Cho nước cốt gừng ra cốc rồi cho nước dừa vào khuấy đều lên cho tới khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

Bạn uống nước này 2-3 lần/ngày để bù nước và phục hồi cơ thể khi bị tiêu chảy. 

III – Lưu ý khi dùng gừng trị tiêu chảy

Trị tiêu chảy bằng gừng tươi là bài thuốc dân gian đơn giản. Áp dụng phương pháp này sẽ giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do tiêu chảy gây nên.

Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp giải quyết tạm thời và hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau đặc biệt là cơ địa của từng người. Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất bạn hãy lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:

– Khi áp dụng phương pháp trị tiêu chảy từ gừng bạn cần phải kiên trì thực hiện. Nên uống đều đặn hàng ngày mới mang lại kết quả như mong muốn.

– Bạn không nên lạm dụng và sử dụng quá 4g gừng trong 1 ngày. Bởi nếu như sử dụng quá nhiều gừng có thể gây nên hiện tượng nóng trong người. Từ đó gây nên hiện tượng phát ban, mẩn ngứa và ợ nóng, đau bụng… Việc điều trị tiêu chảy vì vậy cũng bị ảnh hưởng ít nhiều.

Trà gừng trị tiêu chảy cho bà bầuPhụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi dùng gừng trị tiêu chảy

– Đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú trước khi áp dụng phương pháp này tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khóa.

Bởi trong giai đoạn này cơ thể đang khá nhạy cảm và có những thay đổi khác biệt so với bình thường. Vì vậy, khi hỏi ý kiến của bác sĩ sẽ giúp bạn tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

– Sử dụng gừng trị tiêu chảy có thể tương tác và làm giảm tác dụng của các loại thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều trị tiểu đường, thuốc tim mạch, thuốc hạ huyết áp…

Chính vì vậy, những người đang điều trị các bệnh kể trên khi bị tiêu chảy không nên áp dụng cách này.

– Trẻ em dưới 2 tuổi không nên dùng nước gừng để điều trị tiêu chảy. Bởi độ tuổi này còn quá nhỏ, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và hoạt động ổn định như người lớn. Do đó, khi uống gừng có thể gây nóng trong người, tổn thương đường ruột và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. 

– Đối với những trẻ lớn hơn cơ thể cũng rất nhạy cảm. Do đó, cha mẹ cần hết sức cẩn thận trong vấn đề ăn uống cũng như dùng gừng trị tiêu chảy để không bị phát sinh những vấn đề không mong muốn.

– Nếu khi sử dụng gừng để trị tiêu chảy có xảy ra bất cứ phản ứng khác thường nào như mẩn đỏ, dị ứng thì bạn nên dừng ngay lập tức.

– Bên cạnh việc dùng gừng trị tiêu chảy bạn cũng nên thay đổi và chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Nên thực hiện ăn chín uống sôi, lựa chọn những thực phẩm sạch có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Trên đây là một số cách trị tiêu chảy bằng gừng mà bạn có thể áp dụng và thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không được cải thiện mà xuất hiện nhiều triệu chứng nặng hơn bạn nên đi thăm khám. Bởi lúc này, tiêu chảy có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Nếu bạn còn muốn tư vấn thêm về vấn đề này hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận (0)

Trả lời

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.

MUA EGLIDONS VÀ EGLIDONS KID Ở ĐÂU?

Eglidons và Egldons Kid được bán phổ biến tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem địa chỉ nhà thuốc gần bạn TẠI ĐÂY!

    Hoặc mua ngay tại đây:

    Để chống lại thư rác, hãy giải bài toán dưới đây:
    45 − = 43
    • Eglidons Kid: 208.000đ/hộp
    • Eglidons: 220.000đ/hộp
    Tổng: 0 vnđ