3 Cách dùng cà rốt trị tiêu chảy cho trẻ và người lớn hiệu quả nhất

Dùng cà rốt trị tiêu chảy có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau từ trẻ nhỏ cho đến người lớn. Bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau hoặc làm nước ép để làm giảm ngay các triệu chứng khó chịu do tiêu chảy gây nên. Hãy cùng tham khảo ngay những phương pháp mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.

I – Cà rốt có trị tiêu chảy không?

Cà rốt là một trong những thực phẩm thường có trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Chúng không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác nhau trong đó có tiêu chảy.

Sở dĩ chữa tiêu chảy bằng cà rốt được bởi:

– Trong cà rốt có chứa hàm lượng chất xơ hòa toàn pectin rất phong phú.  nhanh hơn. Khi bạn bị tiêu chảy thì nhu động ruột sẽ co bóp nhiều hơn.

Với tần suất lớn như vậy sẽ khiến cho phân lỏng và gây nên tình trạng đi ngoài nhiều. Do đó, khi được tiêu thụ chất này sẽ kết hợp với nước trong đường ruột và protein trương nở tạo thành một lớp gel bao phủ toàn bộ niêm mạc ruột. Từ đó làm thư giãn các cơ co bóp và giúp các vi khuẩn có lợi phát triển.

Uống nước cà rốt trị tiêu chảy cho trẻ sơ sinhCà rốt có thể hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ em và người lớn

– Chất pectin này còn có vai trò giống như một nam châm hút chất nhầy, axit dịch, nước, vi khuẩn và độc tố. Từ đó sẽ giúp cho niêm mạc trở lại bình thường và làm giảm tình trạng của tiêu chảy.

– Bên cạnh đó, cà rốt còn giúp ức chế các vi khuẩn gây hại. Đồng thời tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi phát triển ở đường ruột. Nhờ đó giúp cân bằng môi trường đường ruột giảm tiêu chảy và nhanh chóng chấm dứt tình trạng này.

– Chưa hết, cà rốt sẽ cung cấp nhiều tinh bột, vitamin A, B6, K1 và đường, đặc biệt là kali sẽ bù đắp lượng chất điện giải thoát do tiêu chảy gây nên. Vì vậy, người bị tiêu chảy sẽ nhanh chóng phục hồi cơ thể hơn.

( Xem thêm: Các cách chữa tiêu chảy bằng mật ong – Ưu và nhược điểm! )

II – Các cách trị tiêu chảy bằng cà rốt cho bé và người lớn

Có rất nhiều cách chữa đi ngoài bằng cà rốt mà bạn có thể áp dụng như:

1. Uống nước cà rốt trị tiêu chảy

Uống nước ép cà rốt trị tiêu chảy là bài thuốc dân gian được lưu truyền từ xưa cho đến nay. Loại nước này vừa có tác dụng trị tiêu chảy vừa giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và bổ sung vitamin khoáng tố giúp cân bằng chất điện giải cho cơ thể.

Bạn có thể trị tiêu chảy cho bé bằng cà rốt theo cách này. Để làm nước ép cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng máy xay sinh tố.

Uống nước cà rốt chữa tiêu chảy cho béLàm nước cà rốt chữa đi ngoài

Cách làm nước ép cà rốt chữa tiêu chảy như sau:

– Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 ít muối và 2 củ cà rốt.

– Bước 2: Cà rốt rửa sạch, gọt bỏ vỏ và cho máy máy ép lấy phần nước cốt.

– Bước 3: Mang phần nước cốt vừa lấy được cho vào nồi đun sôi lên. Sau đó cho thêm một chút muối khuấy đều cho hòa toàn.

Người lớn uống nước cà rốt chữa tiêu chảy nên chia làm 2-3 lần/ngày. Còn đối với trẻ em trong độ tuổi ăn dặm thì có thể uống thành nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, mỗi lần chỉ nên uống từng chút một hoặc có thể thêm vào cháo.

2. Nấu cháo cà rốt trị tiêu chảy

Một cách trị tiêu chảy cho trẻ bằng cà rốt khác mà bạn có thể áp dụng đó chính là nấu cháo. Bạn có thể kết hợp cà rốt với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và hấp dẫn.

Dưới đây là một số món cháo cà rốt chữa tiêu chảy mà bạn có thể nấu theo:

  • Cháo cà rốt nấu với thịt gà

Nếu bạn muốn dùng cà rốt chữa tiêu chảy cho bé thì có thể áp dụng theo cách này. Món cháo này không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng tiêu chảy mà còn bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin giúp trẻ khỏe mạnh và nhanh chóng hồi phục cơ thể hơn khi bị tiêu chảy:

Cách nấu cháo như sau:

– Bước 1: Bạn chuẩn bị 30g gạo, 30g thịt gà, 1 nửa củ cà rốt.

– Bước 2: Cà rốt gọt vỏ xong bạn mang cắt nhỏ và luộc cho chín, sau đó dằm cho nhuyễn ra. Thịt gà bạn băm nhỏ ướp gia vị rồi xào chín.

– Bước 3: Bạn bỏ gạo vào trong nồi luộc cà rốt hầm cho nhừ. Sau đó cho cà rốt thịt và thêm một chút muối là được.

Với món cháo này bạn có thể dùng thay thế cho các bữa ăn chính hoặc dùng trong bữa phụ. Nếu mẹ dùng cháo cà rốt trị tiêu chảy cho trẻ sơ sinh đang bắt đầu ăn dặm nên xay nhỏ cháo để bé có thể nuốt được.

  • Cháo khoai tây cà rốt

Một cách chữa đi ngoài bằng cà rốt khác mà bạn có thể áp dụng đó chính là nấu cháo kết hợp với khoai tây. Món ăn này thích hợp cho các em nhỏ đang bị tiêu chảy.

Cách nấu cháo cà rốt khoai tây như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 30g gạo tể, 1 củ khoai tây, ½ củ cà rốt.

– Bước 2: Gạo vo sạch cho vào nồi và thêm 300ml nấu cho nhừ. 

– Bước 3: Khoai tây và cà rốt gọt bỏ phần vỏ cắt làm nhiều miếng mang hấp cho chín rồi tán nhuyễn ra.

– Bước 4: Khi cháo đã chín nhừ bạn mang các nguyên liệu trên quậy cho hòa quyện vào nhau. Rồi dọn ra ăn nóng 2-3 lần cho hết.

3. Nấu súp cà rốt trị tiêu chảy cho bé

Ngoài những món cháo nêu trên, bạn có thể dùng củ cà rốt trị tiêu chảy bằng cách nấu súp. Để nấu món ăn này cũng khá đơn giản bạn chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây:

– Bước 1: Chuẩn bị 500g cà rốt, 3g muối.

– Bước 2: Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khoang khoảng 2cm và hầm với 2 lít nước. Đun cho đến khi cà rốt chín nhì và nước trong nồi cạn còn 2 nửa thì ngừng.

Cách trị tiêu chảy bằng cà rốt cho béMón súp cà rốt sẽ giúp giảm tiêu chảy ở trẻ nhỏ

( Xem thêm cách dùng lá ổi trị tiêu chảy TẠI ĐÂY )

– Bước 3: Vớt cà rốt ra để nguội rồi mang xay nhuyễn với nước luộc. Bạn lọc cà rốt qua rây để loại bỏ hết chất xơ còn sót lại.

– Bước 4: Cho cà rốt vào nấu lại rồi thêm 3g muối vào nấu sôi. Như vậy đã hoàn thành xong món súp cà rốt trị tiêu chảy cho bé.

Đối với cách chữa tiêu chảy bằng cà rốt này bạn có thể thêm vào cùng cháo cho bé ăn. Mỗi ngày nên cho trẻ ăn khoảng 100ml súp cà rốt và chia thành nhiều bữa trong ngày. Khi thấy trẻ đã bớt tiêu chảy thì bạn giảm dần lượng súp và tăng lượng cháo lên cho đến khi phân của trẻ trở lại khuôn như bình thường thì ngưng.

Đối với người lớn có thể ăn cà rốt chữa tiêu chảy bằng cách luộc hoặc hấp lên. Nếu như thích thì bạn cũng có thể nấu các món cháo mà chúng tôi vừa hướng dẫn ở trên.

III – Lưu ý khi dùng cà rốt chữa tiêu chảy

Để chữa tiêu chảy cho trẻ bằng cà rốt hoặc người lớn đạt kết quả tốt nhất bạn nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:

– Nên chọn mua cà rốt củ to, màu đậm đặc biệt là nên còn nguyên cuống.

Khi chữa tiêu chảy cho bé bằng cà rốt dù áp dụng bất cứ cách nào thì bạn cũng cần phải đảm bảo nấu chín. Như vậy, vừa đảm bảo vệ sinh cũng như vừa hấp thụ được chất dinh dưỡng hơn.

Cách chữa tiêu chảy bằng cà rốtNên nấu chín cà rốt trước khi ăn

Người lớn khi ăn cà rốt trị tiêu chảy cũng nên luộc chín lên để đảm bảo an toàn vệ sinh.

Khi dùng cà rốt chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

– Cà rốt chứa nhiều vitamin A nên để tránh dư thừa vitamin bạn nên cho trẻ ăn từ 30-50g cà rốt và không ăn quá 3 lần/tuần.

Trên đây là những cách dùng cà rốt trị tiêu chảy mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu trong trường hợp tiêu chảy kéo dài không có dấu hiệu đỡ bạn nên đi thăm khám để tìm biện pháp điều trị phù hợp nhất. Nếu bạn còn băn khoăn về vấn đề này hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận (0)

Trả lời

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.

MUA EGLIDONS VÀ EGLIDONS KID Ở ĐÂU?

Eglidons và Egldons Kid được bán phổ biến tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem địa chỉ nhà thuốc gần bạn TẠI ĐÂY!

    Hoặc mua ngay tại đây:

    Để chống lại thư rác, hãy giải bài toán dưới đây:
    4 + 5 =
    • Eglidons Kid: 208.000đ/hộp
    • Eglidons: 220.000đ/hộp
    Tổng: 0 vnđ